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2017.08.14 Monday

ママトレーナー講座。

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    近鉄文化サロン橿原にて夏休み限定特別講座を開催します。

    カルチャー側から特別講座をお願いしたいとお声をいただき

    どんな講座がいいか考えた結果、

    スポーツするお子様を持つお母さんにむけての講座、

    いわゆる、お子様の専属トレーナーになろう!!というもの。

    スポーツをするお子さんが増える一方で

    ケガや故障で悩むお子さんも増えています。

    大切な成長期に過度の練習により身体に大きな負担がかかります。

    わが子小さい時からスポーツをしているおかげで

    いろんな経験をしてきました。

    私自身も学生時代は体育会系でガッツリスポーツしていたので

    当時痛めた膝は、今もずっと完治しないまま。

    登山やスキーなどにはかなりの注意が必要なほど。

     

    成長期に起こりやすいスポーツ障害・傷害の種類と説明、

    ケガしたときの対処法やケア方法、

    ケガしないための身体作りについて、

    最後に実技として、簡単な足のスポーツアロマケア方法を。

    小学生〜高校生対象の内容なのですが

    小学生〜高校生ではかなり身体のつくりも違うし

    ケア方法も変わってくるのですが

    基本的なことは同じなので幅広い方に受けていただけたらと思います。

     

    私も現在、高2の高校球児(地方で寮生活)と

    高1のソフトテニスしている娘がおります。

    娘に関しては、身体がかなり小さかった小学生のころから

    激しい動きによる筋肉の負担が影響して

    急に背が伸びる成長期にスポーツ障害を起こしています。

    オスグッドという膝の障害は皆様もよく耳にしたことがあると思うのですが

    そのオスグッドとともに、有痛性外脛骨障害というのも併発。

    これはやっかいなもので、現在も引きずっておりますね。

    そのため、足の疲労がかなりひどく

    筋肉をしっかりと緩めなければいけないため、マッサージは欠かせません。

    本人もアロマケアをするとかなり楽になるとのことで

    スポーツアロマケア無しではいられないようです。

     

    お子様のケガ、故障で悩むお母さん、

    ケガをしないよう、家でのケアを知りたいお母さん、

    ぜひぜひこの講座受けてみませんか??

    何か必ずお役に立てることをお伝えできるかと思います。

    私も同じ1母親ですから。

     

    詳しくは近鉄文化サロン橿原にお問い合わせください。
    こちらでは受け付けはいたしておりません。

    定員15名にしており、現在11〜12名申し込みはあるらしいですが

    多少超えても対応可能ですのでお問い合わせを。

     

     

     

    私の手作りの極秘テキスト付です。(笑)

     

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