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2017.08.13 Sunday

糖分チャージ。

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    3日間のお休みをいただき、しっかりリフレッシュできた分、

    また本日よりお仕事頑張ります!

     

    昨日の遊び疲れで、今朝はジョギングに行けず・・・。

    朝ゆっくり寝かせてもらいました。(^_^;)

    太陽の下に1日居ると、かなりのエネルギー消費するような感じで

    身体がグッタリ。

    心地よい疲労感なのですが、さすがにジョギングはパス。

     

    仕事の時間に間に合うようにのんびりと営業準備。

    いつものペースに身体を戻していかないといけませんね。

    私は仕事している時がいちばん身体の調子が良いです。

    仕事しないと身体の調子が狂ってしまう気がします。

    お客様にも、「焼けたね〜!」って言われちゃいました。(笑)

     

    仕事の合間に冷やしぜんざいを。

    甘〜いものが食べたくなります。

    冷やしたぜんざい、美味しいんですよね〜。

    白玉入り!!

     


     

    私は絶対糖質制限できない人です。(^_^;)

    運動すると絶対に甘いもの食べたくなるし、飲みたくなる。

    朝のジョギング後、果汁100%のオレンジジュースを必ず飲むんです。

    不思議と果物も食べたくなるのです。

    普段まったく果物を食べない私が!!

     

    しっかり糖分チャージしてまたひと頑張り!!

     

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