2018.04.11 Wednesday

大台ヶ原マラソン会場でスポーツアロマ!

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    来たる5/13(日)、奈良県吉野の上北山村にて

    第5回大台ケ原ハーフマラソンが開催されます。

    その会場にてスポーツアロママッサージボランティアの活動を行います!

    さー、私にとっては今年初のスポーツアロママッサージの活動です!

    沢山の選手にマラソン後のケアをさせていただきたいと思います。

    ちょっと遠いけど頑張ってきますよ〜!

     

     

    サロンでは、スポーツしている方への

    スポーツアロママッサージもおこなっています。

    通常のアロマテラピートリートメントとは全く違い、

    筋肉にアプローチする手技になっています。

    時々高校生がお小遣い握りしめて施術受けに来ます。

    使うオイルも、スポーツアロマ独特のブレンドになっており

    患部に塗るだけでもとても効果的なものなので

    施術に余ったオイルを持たせてあげます。

    とても効くみたいで、無くなったらまた欲しいと言われることも。

    中高生は下半身〜背面全身を60分ほど¥3,000でおこなっています。

    スポーツするお子さんの身体のケアにぜひおすすめです。

     

     

     

     

     

    2018.02.06 Tuesday

    週に1度。

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      1月末より、毎週火曜日の夕方、

      大阪の鍼灸・柔整の専門学校にて

      スポーツアロママッサージ講習の講師を担当することになりました。

      ドタバタの準備でスタートしたこの仕事、

      あっと言う間に1週間が過ぎていき、

      しっかりと前準備をしておかないとかなり大変。

      国家資格を目指す生徒さん達への授業なので

      私も気を緩めずしっかりと指導しなければいけません。

      自分への成長にもつながります。

      生徒さん達が眠たい授業にならないように

      生徒さんたちの印象に残るような授業にしたい。

      手探りしながらですが頑張りたいと思います。

       

       

      毎週火曜日は、朝一番の10時〜13時までのご予約のみお受けできます。

      午後からのご予約はお受けできないのですが

      どうぞご了承いただきますようお願い申し上げます。

       

      大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

       

       

       

      2017.12.06 Wednesday

      痛みを抑えるブレンド。

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        日曜日に自治会のお餅つきのお手伝いに行ってから

        なぜだか前腕部の筋が痛くて痛くて仕事するにも支障が。

        餅つきをしたわけではないのになぁ。

        熱いできたてのお餅を丸めてただけなのに。

        へんなねじり方をしたのか???

        とにかく冷蔵庫の扉を開けるのも力が入らず痛い。

        これではいけないと思い、先日、鎮痛目的のブレンドオイルを。

        かなり濃いめの濃度です。

         

         

        ウインターグリーン、かなり強烈な効果。

         

        二日後には痛みはゼロに。

        さすがだ。

         

         

        2017.10.03 Tuesday

        愛媛国体ラグビー会場にて。(二日目)

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          愛媛国体成年男子ラグビーの部にて。

          引き続き日本スポーツアロマトレーナー協会の活動に参加。

          お天気は少し回復し、時折晴れ間も。

          それでも時々雨が降りました。

           

          前日、ブースに足を運んでくれた選手が

          この日もニコニコしながらマッサージを受けに来てくださり

          本当にうれしかったですね。

           

           

          コンディションの悪い中での試合も順調に進み、

          決勝戦は地元の愛媛vs東京。

          白熱した試合の様子も少し見ることが出来ました。

           

           

          活動は午後14時前で打ち切り。

          後片付けをして解散となりました。

          沢山のことを学べた二日間は

          私にとってはとても大きな貴重な経験となりました。

          このような機会を与えてくださった協会に感謝をし、

          また協会員として恥じない活動を今後もおこなっていきたいと思います。

          今回得た経験を活かし、これからますます精進していこうと思います。

           

          お世話になった仲間の皆様とリーダー、

          本当にありがとうございました。

           

           

          2017.10.02 Monday

          愛媛国体ラグビー会場にて。(1日目)

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            朝7時にラグビー会場に出発。

            あいにくの雨で道も渋滞し、時間ギリギリ!

            ラグビー会場はかなり山奥なので

            松山道後温泉からかなり時間かかりました。

             

             

            なんとか無事に到着し、トレーナー仲間とあいさつを交わし

            ミーティングを行いしっかり本番に備えました。

            日本スポーツアロマトレーナー協会の活動として参加させていただきました。

            初対面のトレーナーさん達ともすぐに打ち解け、

            私がペアを組んだ方とも仲良くなりました。

            試合が始まり、試合前の選手たちも”スポーツアロマ”の表示に興味を持ち、

            徐々にブースに集まっきてくれました。

            雨も時々強く降り、コンディションの悪い中での大会でしたが

            そんな雨の中でもマッサージブースに立ち寄ってくださった選手、

            気に入ってくださり1日の間に何度か足を運んでくださった選手、

            本当にありがとうございました。

             

            準備OK!!

             

            こんな感じでブースを構えていました。

             

            かはり下半身、背面の腰部の主訴が多かった。

             

            アロママッサージか、

            着衣のままでおこなうドライマッサージか、

            選手にお選びいただきます。

            私は両方の手技が出来るので、

            ドライマッサージの対応もさせて頂きました。

            あっと言う間の1日。

            1日で活動を終えるトレーナーさんとはお別れ。

            二日間連続で活動する仲間と、このあと宿舎へ移動。

            初対面の4人の女子と1夜を共にするワクワク感といったら!!(笑)

            メンズのトレーナーさんも二人いて、

            宿泊はトレーナー6人とリーダー1人の計7人で。

            初対面とは思えない感じの4人で

            お風呂でのぼせあがるほどお喋りし、

            またまた部屋に戻って寝るまでひたすらお喋りし、

            まるで修学旅行やら、部活の合宿やらに来てる感覚で

            めちゃくちゃ楽しい時間を過ごさせていただきました。

            同じ志をもつ仲間って、やっぱりいいもんですね。

            この歳になってこんな経験させて頂けるとは

            ほんとうにありがたいなと、感謝の気持ちでいっぱいです。

            充実の1日でした。

             

            活動は明日に続きます・・・・。

             

            2017.04.24 Monday

            スポーツアロマ、嬉しい報告。

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              私は昨年、スポーツアロマトレーナーという資格を取りました。

              スポーツ選手にむけてのスポーツアロママッサージを行います。

              私が持っている技術と知識でもちろん出来る技術なのですが

              この資格を得ることで協会員に登録し、

              様々なシーンでの活動が可能になることを第一の目的とし

              おそらく技術的にはかぶる部分も多いのだと覚悟しながら

              資格取得にむけて勉強したのが昨年夏でした。

               

              自分の子供もさることながら

              スポーツをしている子供達の数は年々増えていることでしょう。

              大切な成長期に過度の負担のかかる練習を繰り返すことで

              スポーツ障害を患い、下手すると治らなくなるまでになってしまうおそれも。

              私の子供たちもそれぞれ色んな怪我や故障をしてきました。

              私自身も高校時代のハードなスポーツで、いまだに膝が悪いのです。

              怪我をしにくい身体作りがいかに大切か、

              もちろん人の身体のつくりはそれぞれ個人差があります。

              怪我する人、しない人さまざまです。

              怪我をしないためにも日頃の身体のケアが大切。

              スポーツをしている子供たちを中心に一般の方まで幅広く

              アロマテラピーを生かしたスポーツマッサージは世界でも注目されています。

              オリンピックの選手村の中で、

              スポーツマッサージといえばアロマ(オイル)マッサージなのです。

              スポーツマッサージと聞くと、

              服の上からのマッサージをイメージするのは日本だけのようですね。

              今回、いろんなことを学び、資格を取得することで

              私も活動範囲を広めていきたいと考えています。

              早速、昨年末に全国高校ラグビー大会に出場する高校生の

              スポーツアロママッサージのボランティアに帯同しました。

              高校生アスリートもアロママッサージをする時代です。

              メンタル的にも身体的にも非常に効果のあるものとして注目されています。

              今後、どんどんこのような活動を増やしていき

              もちろんMALLOWでもお客様に対して施術していきたいと思っています。

               

              今年の秋の愛媛国体でもスポーツアロマトレーナー募集がかかりました。

              すかさず二日間とも申込みました。

              申し込み多数なので選考があるらしく、

              落選するかもしれないが、とりあえず申し込みをしました。

              先日、嬉しい報告が!!!

              申し込んだ二日間とも、スポーアロマトレーナーとして

              ラグビー会場でのボランティア要員に当選しました。

              なんて嬉しいことでしょう!!

              初めての経験ですが、しっかりと活動したいと思います。

              まだまだ先ですけどね。

               

              6月におこなわれる大阪国際トライアスロンの

              スポーツアロママッサージボランティアにも現在申し込み中です。

              こちらも当選しますように・・・・。

               

              MALLOWでもスポーツアロマケア、やっています。

               

              60分 ¥6.000 (小〜中学生は半額、高校生は¥4.000)

              80分 ¥8.000(    〃        ¥5.000)

               

              スポーツをされる全ての方にお受けいただけます。(高校生以上は女性のみ)

              ぜひお試しくださいませ。

              ご質問等あればお気軽お問い合わせくださいませ。

               

              娘の足のケアは欠かせません。

              足関節と膝にスポーツ障害を患っているからです。

              この日々のケアがとても大切なのです。

              以前は服の上からのマッサージをしていましたが

              スポーツアロマのほうが断然効果があると言っています。

               

               

               

              2017.02.20 Monday

              スポーツアロマ。

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                朝一番、次男が学校に登校する姿だけ見届け、

                奈良へと帰ってまいりました。

                お昼には自宅に到着し、店の準備をしていつも通りの生活に。

                 

                2月はとても暇な日が多いのですが

                月曜日の夕方は毎週決まったお客様がご来店。

                スポーツアロマケアのお客様。

                中1で、硬式野球やってる男の子です。

                次男と学童野球時代一緒にやってた子の弟くん。

                毎週末、キツイ練習で身体がヘトヘト。

                スポーツアロマケアをやりだしてからは疲労回復が早く

                肩、腕の回りが悪くなったり、

                下半身がパンパンに筋肉痛になったりしても

                週末明けの月曜日の夕方、必ずケアしておくとかなり身体が楽だと。

                最初は緊張気味だった子ですが、今ではすっかり慣れ、

                グーグーいびきかいて寝てしまうぐらいリラックス。

                週末どれだけしんどい練習しても怖いもの知らずになってるらしい!笑

                どれだけ身体が悲鳴をあげてもおまかせください。(*^^)v

                しっかりスポーツアロマケアしてもとの身体に戻してあげます!

                 

                また来週、お待ちしてますね〜!

                しっかり練習しておいで〜!

                 

                 

                2017.02.06 Monday

                スポーツアロマケア。

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                  夕方、スポーツアロマケアのお客様ご来店〜。

                  うちの息子たちと一緒の少年野球だったお友達の弟くんで

                  小さくて可愛かった子がもう中学1年生!!

                  中学校の部活に入らず、硬式野球チームに入ってるそうな。

                  週末はビッシリ練習でクタクタ。

                  実は先週、右腕が上がらないと言ってご来店。

                  腕?なぜ?と思い、どうやったら痛いのか、どこまで上がるのか

                  いろいろ見た結果、腕ではないよ、きっと背面の筋肉やら

                  腕にまつわるインナーマッスルが収縮して

                  それで腕の上がりが悪くなってるんだよってことで

                  上半身全体のスポーツアロマケアをしました。

                  初めての経験ってことで緊張もあるし、

                  お子さんのアロマケアにはお母さんも施術してるそばに来てもらいます。

                  そばで話し声が聞こえてると安心感があるからね。

                  シーンとなることなく、少しおしゃべりしながら施術します。

                  肩甲骨周りを特に入念に施術。

                  細かな筋肉を最初にしっかりとケアしてから

                  肩甲骨をしっかり動かす。

                  肩甲骨そのものの動きはとてもしなやか。

                  施術後、腕の上がりをみると違和感無し。

                  本人もビックリ。(°ω° )

                  楽になったと喜んでくれて、本日も予約入れてくれたました。

                   

                  今日は下半身もやってほしいとのこと。

                  週末走り込みがキツくて足がパンパンだそうで。

                  しっかりと下半身のケアをしてから上半身。

                  腕の上がりはまったく気にならなくなったとのこと。

                  よかったよかった。

                  全身60分ほどしっかりとケアさせていただきました〜。

                  「気持ち良かった〜」とニコニコ顔。

                  小学生〜高校生までは大人価格の半額です。

                  スポーツアロマケアは60分¥6000なので

                  お子様になると60分のケアは半額で¥3000です。

                  まだお試し期間なのですがあまり値段設定を大幅に変えず

                  できるだけ通いやすいお値段設定にしたいと思っています。

                  また来週、月曜日の夕方の予約を入れて帰って行きました。

                  週末のキツイ練習のあと、全身ケアすることの大切さを

                  やはり理解してくれたようですね。

                  どんなにキツイ練習も耐えれるでしょ?

                  クタクタになるまでしっかり練習して

                  月曜日はがっつりケアしにおいで。と言うと

                  「うん」と、うなずいてました。笑

                   

                  お子様へのスポーツアロマケア、ぜひお試し下さい。

                  うちの娘も日々私のケアを求めてきます。

                  スポーツ障害を持っているのでしっかりケアしないと身体が持たない。

                  普通のマッサージよりも、スポーツアロマケアが一番効く!と

                  声を大にして言うようになりました。

                   

                  スポーツアロマケア

                  60分(足後面+背面+足表面)¥6.000  小学生〜高校生は¥3.000。

                   

                   

                  小学生〜高校生の下半身のみまたは上半身のみの施術は¥2.000。

                   

                   

                   

                   

                   

                  2017.01.13 Friday

                  自分へのスポーツアロマブレンド。

                  0

                    年明けてから、ジョギング再開しております。

                    夏場のように早朝のジョギングはできないので

                    仕事が早く切り上がった日の夜に走ってます。

                    できるだけ毎日走りたいのですが、

                    やはり飛び飛びになってしまう現実。

                    筋肉を痛めたり、走ったあとに身が張ってしまったり、

                    そんな症状は常にあるので、

                    患部に塗る用のブレンドオイルを作りました。

                    自分専用です。

                    筋弛緩作用、鎮痛目的のオイル。

                     

                     

                    ユーカリレモン、ローズマリーカンファーは筋弛緩作用。

                    レモングラスは血管拡張作用、ウィンターグリーンは鎮痛、

                    クローブも痛みの緩和に役立ちます。

                    かなり成分もキツイものもあるし、ちょい不安もあるが

                    10パーセント濃度で作りました。

                    香りも濃いくて、”癒し”という感じではありません。

                     

                    でもこれがかなり効いた!!

                    びっくりするほど効いた!!

                    香りはかなりキツイですが、ほんとうに効きました。

                    これで怖いもの知らずです!!

                     

                     

                    2017.01.08 Sunday

                    スポーツアロマケア。

                    0

                      午前中、MALLOWにてスクール。

                      お腹のトリートメントを習いたいという生徒様、

                      先月、今月の2回に分けて

                      お腹のトリートメント実技を受けに来られました。

                      今日は2回目の実技練習なので前月の復習と応用編。

                      最後は私がモデルになって、施術を直接受け

                      手技をチェックいたします。

                       

                      実はこの生徒様、

                      私が毎週土曜日に講師として通っている、

                      大阪のアロマスクールの卒業生様で、

                      どうしても腹部の施術を習いたいと

                      わざわざMALLOWまで足を運んでくださったのでした。

                      アロマスクールのトリートメント実技の中には

                      腹部トリートメントが入っていないんです。

                      なので腹部トリートメントをどうしても習いたいとのことで。

                      とっても真面目で熱意のある生徒様なので

                      飲み込みもとっても早く、短時間でもメキメキ上達。

                      今日、私がモデルになって手技チェックしましたが

                      もうバッチリOKです。(*^^*)

                      あとは手を止めないでスムーズに流れをつかんで

                      自信を持って施術してくれれば問題なし!!

                      向上心を持ち、スキルアップしていく生徒様を見ていると

                      とても嬉しくなってきますね。

                      昔の自分を思い出します。

                       

                      さて、スクールのあと、

                      スポーツアロマケアのお客様ご来店。

                      以前、マタニティケアでご来店くださったお客様の甥っ子さんが

                      ずっと野球をされており、

                      岡山の高校で3年間寮生活を送り、

                      次は春から東京の大学で野球をするためまた寮生活が始まるとのこと。

                      東京の大学で野球を続けられるなんて素晴らしいですね!!

                      東京に入寮する前に、ぜひスポーツアロマを受けさせてあげたいと、

                      わざわざ甥っ子さんをお連れくださいました。

                      スポーツアロマなんて初めての経験、緊張の面持ちでしたが、

                      いざ施術始まるとウトウト。(。-_-。)

                      施術後、「めっちゃ持ち良かった〜!」と笑顔で言ってもらえて

                      ほんとうに嬉しかったです。(*^^*)

                      実家に戻ってくる際は、ぜひともスポーツアロマ受けに来てね!って

                      強く強く言っておきました。

                      アンダースローのピッチャーなのだそうですが

                      とってもしなやかな筋肉をしていました。

                      関節可動も良く、故障しにくい身体なんだろうと思います。

                      このしなやかさを維持できればいいなと思います。

                      故障のないよう、大学でも野球頑張ってくださいね!!

                      投げてるところ、見たいな〜♡

                      応援しています!!

                       

                      あつかましくも一緒に写真撮ってもらってゴキゲンな私。(*^^*)

                       

                      ご来店、ほんとうにありがとうございました。

                       

                       

                       

                       

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